Персиковое масло

Состав

Масло из персиковых косточек удивительно сбалансировано по составляющим элементам. Оно богато веществами:

• жирными кислотами (стеариновая, пальмитиновая, арахидоновая, линоленовая, олеиновая);
• биофлаваноидами;
• витаминными групп Е, В, Р;
• аскорбиновой кислотой;
• пектином;
• каротиноидами;
• сахарами;
• белками;
• магнием, железом, цинком, йодом, фосфором, калием и кальцием;
• фосфолипидами;
• токоферолами;
• глицерином.

Это одна из немногих выжимок, где две трети жирных кислот приходится на олеиновую.

Чтобы сохранить максимально полноценный состав, персиковое масло производят холодным прессованием. Специалистам приходится проводить несколько операций для получения полезного продукта. Сначала механическое устройство выдавливает грубый субстрат. Затем происходит фильтрация от растительных волокон, токсических компонентов, подключаются гидратация и нейтрализация. Если в результате требуется рафинированный продукт, практикуется применение отбеливания. Иногда готовое масло персиковых косточек дезодорируют эфиром для придания более выраженного аромата.

Самым полезным считается масло нерафинированное персиковое. Данные по фильтрации зачастую содержит инструкция или наклейка на упаковке.

Заголовок 1

Подзаголовок

«+num_H2+». «+val.text+»

«+num_H2+».»+num_H3+». «+val.text+»

Полезная статья для тех, кто хочет узнать больше об «апельсиновой корке» и ее устранении.

Так называемая «апельсиновая корка», которую практически каждая женщина рано или поздно обнаруживает на некоторых участках своего тела, представляет собой целлюлит, или липодистрофию: изменение подкожно-жировой клетчатки, вызванное нарушением лимфотока или кровообращения.

Причины возникновения апельсиновой корки

Нарушение притока крови или лимфы к подкожно-жировой клетчатке приводит к сбоям в процессе жирового обмена, а также препятствует выводу лишней жидкости из организма. Вследствие этого ячеистая ткань, которая окружает жировые клетки, постепенно разрастается и сдавливает своими стенками жир, делая кожу дряблой и напоминающей апельсиновую корку.

Вероятность появления данной проблемы увеличивают следующие факторы:

• гормональные нарушения;
• неправильное питание;
• низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
• стрессовые воздействия;
• вредные привычки.

Стадии целлюлита

Принято выделять четыре стадии развития «апельсиновой корки» на теле:

• 1 стадия представляет собой наличие в подкожно-жировом слое лишнего объема жидкости, что препятствует его нормальному питанию. Выражается данное явление лишь в слабой припухлости тканей, которая внешне может выглядеть как несильная отечность. Кожа не теряет гладкости и на ощупь оказывается ровной.
• 2 стадия характеризуется увеличением отечности, появлением больших объемов жира в проблемных областях. Целлюлит виден лишь при напряжении мышц.
• 3 стадия характеризуется наличием заметных бугорков при сдавливании пальцами участков кожи в областях с жировыми отложениями. Данная стадия свидетельствует о том, что избыток жидкости уже деформирует окружающие ткани, провоцирует нарушения кровообращения.
• 4 стадия представляет собой наличие видимой «апельсиновой корки», даже когда кожа расслаблена. Иногда может наблюдаться ее посинение: это следствие недостаточного кровоснабжения. При выявлении данной стадии лечение необходимо уже не только по эстетическим причинам, но и с целью устранения опасности для здоровья.

Апельсиновая корка на теле

На ногах

Апельсиновая корка на ногах возникает, как правило, в области бедер. Дело в том, что эти участки тела обычно характеризуются большим количеством жировой ткани.

На ягодицах

На ягодицах, как и на бедрах, целлюлит появляется чаще всего. Неправильное питание в данном случае играет первостепенную роль, как и увлечение диетами: нередко после них вес начинает быстро возвращаться в нижнюю часть тела, что нарушает жировой обмен и кровообращение.

На животе

На животе целлюлит также можно увидеть довольно часто: ведь в этой области жировая ткань быстро откладывается по мере увеличения веса. Кроме того, нарушения строения подкожно-жирового слоя в области живота может наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин. Однако у представителей сильного пола целлюлит не повреждает кожу вследствие особенностей строения мышечной ткани.

Как избавиться от апельсиновой корки

Вопрос о том, как избавиться от целлюлита, волнует многих женщин. К счастью, если проблема еще не получила сильного распространения, она решается путем нескольких визитов в центр эстетической медицины.

Обертывания против апельсиновой корки

Убрать целлюлит на теле можно с помощью различных видов обертываний. Максимальную эффективность в данном случае имеют сеансы бандажного обертывания и процедуры STYX. Первое проводится с использованием бандажных бинтов со специальной пропиткой, а второе — с применением натуральной косметики с экстрактами трав и эфирными маслами.

Массаж против апельсиновой корки

Избавление от целлюлита возможно и с помощью курса вакуумного, лимфодренажного или ручного массажа. При правильном проведении массаж — одна из самых эффективных процедур против липодистрофии. Он способствуют нормализации лимфотока, улучшает кровообращение, создает дренажный эффект, а также активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне.

Нередко специалисты рекомендуют сочетать процедуры обертывания и массажа для максимально эффективной борьбы с целлюлитом. Тогда от «апельсиновой корки» очень быстро не останется и следа.

Подробнее о процедурах

Обертывания

Антицеллюлитный массаж

Лимфодренажный массаж

Цены

Антицеллюлитный массаж (30 мин)
Инъекции озона в область бедер/живота/ягодиц/спины (цена при оплате от 10 процедур)	900 a	3 000 a
Смотреть все цены на услуги в Новоклиник

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

↑ Состав плодов персикового дерева

Овальный или округлый персиковый плод разделяется на две половины. В зависимости от сорта, персики бывают различной формы (как, например, инжирный персик) и с разной кожурой, которая встречается или гладкая, или с ворсинками. Цвет мякоти и кожуры зависит от сорта. Кислота и сладость мякоти зависит от принадлежности дерева к определённому сорту и месту выращивания. 

К примеру, самыми сладкими будут фрукты, которые выросли в Азии. А вот с кислинкой будут плоды, сорта которых выведены и созревают в США или Европе.

Состав фрукта на 100 г:

• белки — 0,92 г;
• вода — 88,86 г;
• жиры — 0,25 г;
• углеводы — 9,53 г;
• зола — 0,44 г.

Калорийность на 100 грамм составляет 40 Ккал. В плодах содержатся витамины и минералы: вит. А, С, Е, группа В, железо, магний, фосфор, калий (его больше, чем всех остальных минералов), кальций. Из витаминов побольше витамина С и Е, в 100 граммах их находится до 10% от необходимого количества в сутки.

В плодах некоторых сортов доля сахара доходит до 20%. В мякоти содержатся каротиноиды, пектин, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты. 

В тонкой кожице всех полезных веществ почти в два раза больше. Поэтому, обязательно нужно съедать персик с кожицей!

В косточках находятся жирные масла, их количество составляет 55-57%. Кроме этого, внутри очень твёрдой косточки, содержатся: амигдалин, нонакозановая, олеиновая, пальмитиновая кислоты, эфирное масло, железо и соли калия.

Сферы применения

Богатый состав персикового масла позволяет использовать экстракт практически в каждой сфере повседневной жизни.

В таблице ниже описано применение персикового масла в народной медицине, косметологии и кулинарии, где оно наиболее востребовано.

Народная медицина	При фарингите, тонзиллите, рините, отите можно закапывать масло в нос или ухо — средство снимает отек, раздражение слизистых. При боли в горле, поражении голосовых связок рекомендуются ингаляции на основе продукта, при конъюнктивите — примочки. Аппликации на основе экстракта помогут избавиться от сухости и боли при ожогах, обморожениях, экземе или дерматите. Прием персикового масла внутрь ускорит регенерацию стенок желудка и кишечника, улучшит аппетит, избавит от тошноты, запора. Противовоспалительные свойства экстракта применяются в гинекологии. Спринцевания, тампоны, смоченные в экстракте из персиковых косточек — полезные процедуры при воспалении яичников, кольпите, эндометриозе, эрозии шейки матки.
Косметологии	Подходит для обогащения кремов, лосьонов, тоников. Ночные маски на основе продукта избавят от сухости, раздражений и мелких повреждений. В качестве точечного средства можно использовать персиковое масло от прыщей или следов постакне (смешать с лимонным соком). Ватные диски, смоченные в экстракте, помогут избавиться от мешков под глазами, потемнений и мимических морщин. Персиковая маска для волос сделает локоны ровными, послушными, блестящими, предотвратит сухость и рассечение кончиков. Нанесение масла на ресницы и брови на ночь поможет остановить их выпадение. Персиковое масло для ногтей можно использовать в качестве ванночек или просто втирать в ногтевую пластину. Средство заменяет питательный крем для рук при сухости.
Ароматерапия	Персиковое эфирное масло расслабляет, успокаивает. Отлично сочетается с эфирами из мандарина, сандала, грейпфрута, кипариса, розы, апельсина, можжевельника.
Кулинария	Употребляется без термической обработки. Добавляется в салаты, сыры, выпечку, сочетается с соленой и запеченной красной рыбой, дичью, мясными нарезками-ассорти.

Применение персикового масла для лица

Масло персикового ядра является очень популярным выбором для людей с жирной кожей. Поскольку оно настолько легкое, оно способно легко проникать в кожу, не оставляя жира. Это делает его отличным выбором для переноски эфирных масел, которые борются с акне, так как он будет проходить прямо через кожу и погружаться глубоко, без дальнейшего закупоривания пор, что является одной из основных причин возникновения акне.

Чтобы сделать свое собственное лечение акне, смешайте 1 чайную ложку масла чайного дерева или эфирного масла лаванды с  чайной ложкой персикового масла и примените его к пораженной области. Если вы хотите, чтобы ваша бутылка персикового масла использовалась дольше, используйте 50% масла персикового ядра и 50% аргановое масло или масло шиповника. Убедитесь в том, чтоб сделали тест патч на внутренней стороне вашего запястья и выдержали 24 часа, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует, прежде чем применять его к вашему лицу или где-либо еще.

Кроме того, его содержание витамина С, и особенно его высокое содержание витамина Е, помогает ему замедлить и обратить вспять признаки старения. Эти антиоксиданты борются со свободнорадикальными повреждениями, которые вызывают морщины и нездоровый вид кожи. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты в масле ядра персика связаны с ростом и здоровьем кожи и могут помочь старой и коже восстановить  упруготь и молодость.

Наконец, масло персиковых косточек может помочь успокоить кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, хотя это следует делать только после консультации с вашим врачом или дерматологом.

• Персик-это богатый источник влаги, витаминов, минералов и антиоксидантов.
• Он увлажняет сухую кожу и избавляет вас от сухих, грубых или шелушащихся участков кожи.
• Это масло  является идеальным выбором для обезвоженной кожи-он увлажняет ее и делает ее снова пухлой и эластичной.
• Вы также можете использовать персиковые средства по уходу за кожей , если у вас жирная кожа, так как персик глубоко увлажняет кожу, не делая ее жирной.
• Персиковое масло  помогает восстановить и регенерировать ткани кожи и защищает кожу от внешних воздействий.
• Оно часто входит в состав антивозрастной косметики из-за своей способности подтягивать кожу и уменьшать морщины и тонкие линии.
• Также, персиковое масло помогает вашей коже избавиться от  темных пятен, меток и угрей   и других несовершенств кожи.
• Это может помочь вам восстановить и пополнить вашу кожу после пребывания на солнце.
• Персиковые продукты по уходу за кожей делают вашу кожу яркой и сияющей. Они могут помочь вам улучшить свой цвет лица и получить эту чистую, молодую, влажную кожу.
• Персиковое масло подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной и раздраженной кожи .

Использование персикового масла для волос

Косметические свойства продукта для лица и волос очень похожи. Масло увлажняет, питает, помогает справиться с перхотью и секущимися кончиками. Его используют в качестве защиты от солнца, основы для масок или в виде вспомогательного ингредиента.

Продукт можно добавлять в смесь для шайнинга. Это популярная домашняя процедура, которая вернет блеск и здоровый вид даже самым тусклым и поврежденным волосам.

Состав для шайнинга:

• 2-3 ложки бальзама или маски для волос;
• 2 ч. л. персикового масла.

Ингредиенты соединить, подогреть на водяной бане, распределить по чистым влажным волосам, втереть в корни. Самый важный этап – надеть шапочку и прогреть через нее голову феном. Через полчаса можно состав смыть и насладиться шелковистым блеском.

Помимо ухода за волосами на голове, масло можно втирать в брови и смазывать ресницы. Это ускорит их рост, подарит густоту и опрятный вид.

Персиковое масло для кожи лица

Основной сферой применения остается косметология. Чаще всего продукт можно встретить в составах кремов, лосьонов, масок и скрабов. Польза персикового масла для кожи лица состоит в том, что в зависимости от других компонентов препарат подсушивает или увлажняет кожу. Свойства продукта способствуют очищению эпидермиса, омолаживают лицо и придают коже гладкость, снимают воспаления и убирают морщины.

Несколько масок можно сделать даже дома.

Маски от морщин

Существует немало составов, помогающих подтянуть кожу лица и устранить первые морщины. К примеру, можно:

• смешать 1 большую ложку фруктового масла с 1 большой ложкой нежирного творога;
• тщательно перемешать до однородной массы;
• распределить по лицу на 20 минут.

Если распределить персиковое масло вокруг глаз, это поможет разгладить мелкие морщинки и уберет «синеву» под глазами. Маска напитает кожу ценнейшими элементами и к тому же улучшит ее упругость.

Еще один хороший и действенный рецепт выглядит так:

• 1 большая ложка масла персика смешивается с 2 маленькими ложечками сливок и 2 большими ложками персиковой мякоти;
• ингредиенты тщательно размешиваются;
• маску наносят на чистую кожу на 20 минут.

Применение персикового масла для лица от морщин принесет скорейший эффект, если делать маски не реже, чем дважды в неделю.

Средство от прыщей

Поскольку продукт обладает сильным противовоспалительным действием, свойства косметического персикового масла прекрасно помогут при кожных раздражениях и прыщах. Необходимо провести двухэтапную процедуру, а именно:

• смешать 2 большие ложки косметической глины с 4 капельками бергамотового, чайного или лимонного эфирного масла;
• развести 1 маленькой ложечкой чистой воды;
• нанести на кожу на 20 минут, а потом аккуратно смыть теплой водой;
• высушив лицо аккуратными промокающими движениями, нанести на него немного персикового средства;
• спустя 8 минут убрать остатки, не впитавшиеся в кожу, салфеткой.

Задачу очищения кожи берут на себя в основном глина с эфирными маслами. Персиковый же экстракт усиливает полезный эффект маски, способствует полноценному впитыванию ценных веществ — и восстанавливает эпидермис.

Лосьон от акне

Применение в косметологии персикового масла помогает бороться с угревой сыпью. Очищающий лосьон для умывания готовят так:

средством заливают 200 г розовых лепестков;
смесь прогревают на пару, пока жидкость не станет бесцветной;
лосьон на сутки убирают в темное место, в прохладу, для настаивания;
затем фильтруют и ежедневно протирают лицо, уделяя особенное внимание проблемным участкам.

Скрабы с маслом персика

Главная польза скрабирующих средств состоит в том, что они удаляют отмершие частички кожи, делают эпидермис более гладким и мягким

Но при этом важно, чтобы вреда коже не нанес сам скраб

• Свежий персик можно очистить от бархатной кожицы, натереть на мелкой терке и смешать с 1 большой ложкой отрубей.
• В смесь нужно добавить также 1 большую ложку масла.
• Скраб наносят на лицо, легкими движениями аккуратно массируют, держат еще 15 минут и смывают.

Частички отрубей очищают кожу, удаляя ороговевшие частички, и делают ее более гладкой. Персиковая выжимка оказывает смягчающий эффект и предупреждает возможный вред от раздражений.

Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?

Среди предпосылок, вызывающих сухость в интимной зоне, выделяют:

• Сокращение количества гормонов эстрогенов. Оно может быть связано с наступлением менопаузы и возрастной атрофией стенок влагалища, с фазой менструального цикла или гормональными нарушениями.
• Дисбактериоз влагалища.
• Воспалительные процессы, локализующиеся в уретре и вагине.
• Эндометриоз.
• Прием некоторых медицинских препаратов (антигистаминных, антидепрессантов, средств для понижения АД), прохождение курса химиотерапии.
• Общее снижение защитных сил организма, ухудшение местного влагалищного иммунитета.
• Использование определенных средств контрацепции (некоторых оральных контрацептивов, латексных презервативов).
• Недостаточная или излишне тщательная гигиена половых органов, применение неподходящих средств для интимной гигиены.
• Стрессовые ситуации, депрессивные состояния.
• Нарушения функций вегетативной нервной системы.
• Курение.
• Хирургические операции, связанные с женской половой сферой – например, удаление яичников.
• Беременность, кормление грудью, послеродовой период.
• Аллергическая реакция на отдушки и красители, входящие в состав туалетной бумаги, порошков для стирки.
• Купание в сильно хлорированной воде (в бассейне).

Увлажнение влагалища позволяет устранить неприятные симптомы, вызванные его чрезмерной сухостью. К ним относятся жжение и зуд, боли во время мочеиспускания, появление микротрещин на стенках, болезненные ощущения во время полового акта. Подобные проявления сухости не только причиняют беспокойство самой женщине, но и затрагивают ее полового партнера: из-за неприятных ощущений во время секса женщина может и вовсе отказываться от интимной близости.

Мнение эксперта

Важно понимать, что сухость влагалища может спровоцировать микротравмы и расчесы слизистой, которые являются входными воротами для инфекции. Чтобы не допустить этого, необходимо эффективное увлажнение влагалища.. Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Увлажнение влагалища

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Увлажнение влагалища

Как использовать персиковое масло для лица от морщин

Выберите масло-носитель. 

Эфирные масла имеют высокую концентрацию. При нанесении непосредственно на кожу они могут вызвать сыпь или затруднение дыхания. Вместо этого, выберите безопасное  основное масло  для того чтобы разбавить персиковое. Вы можете использовать любое растительное масло в качестве носителя масла, хотя вы можете найти некоторые более приятные на вашей коже, чем другие.

• Масло сладкого миндаля, масло авокадо и виноградное масло являются популярными вариантами. Оливковое масло также хорошо работает, но некоторые люди не любят запах или густую текстуру.
• Вы можете добавить масло в крем. Лучше всего использовать базовый увлажняющий крем, без слишком большого количества добавок.

Смешайте эфирное масло в маслом основой 

Ваша бутылка эфирного масла может поставляться с инструкциями, которые рекомендуют определенное разведение. Если вы сомневаетесь,  разведите 2%, которое работает примерно до 12 капель эфирного масла в 30 мл масла-носителя.

Если человек, использующий масло, является ребенком или пожилым человеком, вместо этого сделайте разведение 1% (6 капель в 30 мл масла-носителя).

Вотрите масло нежно  в  сухую кожу лица 

Лучше всего начинать с сухого лица, так как масло и вода отталкивают друг друга.

Смочите чистое полотенце горячей водой. 

Положите теплое полотенце  на лицо. Пар раскроет ваши поры и выпустит закупоренную грязь и старые масла. Он подготовит ваше лицо к увлажнению с помощью чистящих масел, которые вы нанесли.

Нанесите маску от морщин с персиковым маслом

Чтобы сделать эту омолаживающую  кожу лица маску вам понадобится:

• 1 ст. л. арганового масла
• 2 ст. л. персикового масла
• 1 ст. л. сырого меда
• 1 ст. л. овсяной муки
• 2 капли эфирного масла ладана
• 2 капли эфирного масла розы

Совместите все в керамической или стеклянной посуде. Начните с очищения с помощью вашего средства для умывания лица. Нанесите маску на кожу. Оставьте на 30 минут. Это прекрасное время, чтобы выпить чашку травяного чая, ч и слушать какую-то медитативную музыку (стресс вреден для вашей кожи!) После смывания маски, высушите и увлажните.
Когда кожа выглядит действительно тусклой и румяной, попробуйте использовать эту маску три или четыре раза в неделю и пить много воды и чая.

Как сделать персиковое масло в домашних условиях

Повторить технологию изготовления в домашних условиях довольно трудно — ведь получают продукт не из мякоти, а из твердых косточек. Однако можно попытаться приготовить экстракт, максимально близкий к косметическому маслу по своим свойствам.

Метод прессования использовать нет смысла, но можно применить экстрагирование. Для этого необходимо:

• взять достаточное количество персиковых плодов;
• очищенные персиковые косточки как следует измельчить, а потом высыпать в небольшой флакон с плотной пробкой или крышкой;
• залить этиловым или серным эфирным маслом — они не наносят вреда, быстро улетучиваются и хорошо растворяют жир;
• закрыть флакон и как следует перетрясти;
• настоять приблизительно 15 минут;
• отфильтровать содержимое через марлю и отжать осадок;
• полученный раствор перелить в отдельную открытую тарелку и дождаться выветривания эфира;
• поместить готовую маслянистую жидкость в стеклянный сосуд.

Совет! если есть возможность, продукт все-таки лучше приобрести в аптеке — польза домашнего раствора будет по определению меньше.

Маски для лица с персиковым маслом

Маска с персиковым маслом и ананасом

• 1 ст. л.  персикового масла
• 2 чайные ложки протертого ананаса
• 1 чайная ложка меда

Если вам нужна натуральная маска для лица, чтобы лечить темные пятна или шрамы от угревой сыпи и осветлить ваш цвет лица, не смотрите дальше. Ананас и персик-идеальное сочетание для этого. Эта маска выровняет ваш цвет лица, освежит вашу кожу и сделает ее эластичной и сияющей.

Так же, как и с персиковым маслом, вы можете сделать эту маску, когда вы смешиваете ананас для коктейля, или вы можете заморозить его в лотке для льда. Затем вы просто должны смешать все ингредиенты хорошо вместе, пока ваша маска не станет сливочной и гладкой.

Нанесите маску равномерно на чистое лицо. Оставьте его примерно на 10 минут, затем хорошо смойте и нанесите крем для лица. Никогда не используйте эту маску утром или перед каким-либо важным событием, потому что это может вызвать некоторое временное покраснение и чувствительность кожи.

Маска с персиковым маслом и йогуртом

• 1 ст. л. персикового масла
• 2 чайные ложки густого йогурта

Эта персиковая и йогуртовая маска для лица обеспечивает вашу кожу всем необходимым, чтобы она была здоровой, чистой и сияющей. В то время как  персиковое масло питает вашу кожу, йогурт увлажняет ее и делает ее пухлой и эластичной. Он также отшелушивает мертвый, тусклый слой клеток кожи и делает вашу кожу молодой и красивой.

В небольшой миске смешайте персиковое масло и йогурт. Хорошо перемешайте, пока вы не получите маску для лица, которая полностью гладкая. Если вы хотите, вы можете добавить немного меда.

Вымойте лицо и отшелушите его с помощью нежного скраба для лица. Нанесите эту маску для ухода за кожей в таком толстом слое, как вы можете. Оставьте ее на лице примерно на 20 минут. Хорошо смойте маску и сразу же нанесите увлажняющее средство для лица.

Маска с персиковым маслом и овсянкой

• 1 ст. л. персикового масла
• 2 чайные ложки овсяной пудры
• 1 чайная ложка теплого молока

Знаете ли вы, что овсянка является одним из лучших продуктов, которые вы можете использовать, чтобы успокоить и накормить чувствительную кожу? Овсяная пудра мягко очищает вашу кожу и восстанавливает защитный барьер кожи. Это помогает вашей коже оставаться здоровой и увлажненной, мягкой, гладкой и красивой.

Для этой маски для лица можно использовать коллоидную овсянку,овсяную муку или мелко размолотый овес. Положите столовую ложку персикового масла в небольшую миску. Добавьте достаточно овсяной пудры и молока, чтобы получить маску для лица, которая не слишком жидкая и не слишком густая.

Нанесите маску на чистое лицо и втирайте ее в кожу в течение 5-10 минут. Оставьте маску включенной еще на 10 минут. Хорошо промойте его с помощью теплой и теплой воды. Нанесите увлажняющий крем для лица.

Маска с персиковым маслом и бананом

• 1 ст. л. персикового масла
• 2 чайные ложки бананового пюре
• выжать свежий апельсиновый сок

Используя эту маску для лица один раз в неделю, вы можете быстро получить сияющую,  молодую кожу, о которой мечтает каждая девушка. Это отличное дополнение к вашим обычным процедурам по уходу за кожей, которое обеспечивает дополнительный уход, увлажнение, витамины и антиоксиданты. Эта маска поддерживает вашу кожу здоровой и сияющей и защищает ее от негативных внешних факторов.

Хорошо размять кусочек банана, чтобы избавиться от всего куска. Добавьте персиковое масло и немного свежего апельсинового сока. Смешайте все хорошо вместе, чтобы получить гладкую маску для лица.

Вымойте и отшелушите свое лицо. Нанесите маску толстым ровным слоем. Оставьте ее  на 20-30 минут. Хорошо промойте маску и нанесите крем для лица, пока ваша кожа все еще немного влажная.

Добыча масла

Если масло персика имеет знакомый запах фрукта, то это говорит о низком качестве либо при производстве используются ароматизаторы. Настоящий продукт делают даже не из косточек, а ядрышка, которое в них находится. Сочная персиковая мякоть не добавляется. Качественное средство имеет приятный ореховый аромат.

В косметологии больше ценится масло холодного отжима. В нем сохраняется максимальное количество витаминов и полиненасыщенных жиров. Производится путем механического прессования, проходит несколько ступеней фильтрации. Очищенный продукт отбеливают, нейтрализуют, иногда дезодорируют эфирными маслами.

Как выбирать и хранить персиковое масло

Поддельный экстракт попадается не так уж часто. Однако перед покупкой все равно стоит убедиться в качестве.

• На хорошем косметическом средстве обязательно должно быть указано, что это 100% экстракт персиковых косточек — без добавления других масел.
• Емкость, в которой помещается продукт, должна быть стеклянной, в идеале — темной и непрозрачной.
• Срок годности не должен подходить к концу, этот момент необходимо проверить перед покупкой.

Что касается хранения, то держать экстракт персика нужно в холодильнике на сухой полке. После того, как емкость будет вскрыта, срок годности составит не более 18 месяцев.

Физические нагрузки против целлюлита

Не каждый вид спорта подходит для борьбы с целлюлитом. Жировые отложения сжигают только аэробные нагрузки – занятия низкой интенсивности, при которых источником энергии для организма является кислород, окисляющий жиры. К таким видам относят: плавание, умеренный бег, аэробику, фитнес, йогу, велосипедные и пешие прогулки и т.д.

Даже обычная домашняя гимнастика, занимающая всего 15-20 минут утреннего времени способна за пару недель значительно улучшить состояние фигуры, уменьшить целлюлит:

• Выпады. Выполняются из положения стоя с прямой спиной по 15-30 раз на каждую ногу. Одной ногой делается большой шаг вперед, так чтобы передняя нога согнулась до угла в 90 , при этом внутренние поверхности стоп должны находиться на одной линии.
• Глубокие приседания. Выполняются с прямой спиной из положения стоя по 20-30 раз. Выполняются в умеренном темпе, причем бедра в нижней точке должны опуститься ниже колен.
• Поднятие таза из положения лежа . Выполняются на твердой ровной поверхности по 20-30 раз. Руки вытянуты вдоль тела, ноги согнуты в коленях и разведены на 40-50 см. Из этого положения таз поднимается и опускается с умеренной скоростью как можно выше. Для усложнения можно не опускать таз на пол в нижней точке упражнения.
• Махи ногами в различных вариациях по 20-30 раз на каждую ногу и различные части бедра, например, из положения стоя махи вперед, назад и в сторону.

Такой комплекс прекрасно дополняют прыжки на скакалке для укрепления ног и ягодиц, а также занятия с хула-хупом для нагрузки на талию и верхнюю часть бедер. Не стоит пренебрегать и повседневными возможностями тренировок: спуск и подъем по ступенькам, пешие прогулки вместо пользования транспортом.

Использование в лечебных целях

Персиковое масло используется не только в косметических, но и в лечебных целях:

1. Способствует заживлению повреждённых тканей и слизистых.
2. Обладает противовоспалительными свойствами. Маслом смазывают воспалённое горло, так как средство смягчает, снимает першение и болевые ощущения. Тёплый раствор при воспалении среднего уха (отите) вводят по 2–3 капли с помощью пипетки. Это помогает выводить слизисто-гнойные выделения, успокаивает боль в ушах.
3. Помогает избавляться от инфекций, например, от стоматита, в том числе у детей.
4. Ингаляции с персиковым маслом помогают в лечении атрофического фарингита. Это заболевание гортани сопровождается истончением и пересыханием слизистой, выделением вязкой мокроты. Масло персика мягко снимает воспаление, увлажняет слизистые оболочки, в результате боли в горле при глотании уменьшаются. Для проведения процедуры с небулайзером в 100 мл кипячёной воды разводят 10 капель средства, дышат составом в течение пяти минут 1–2 раза в сутки до излечения.
5. При применении внутрь избавляет от запоров путём стимулирования перистальтики кишечника.
6. Уменьшает количество «плохого» холестерина, укрепляет кровеносные сосуды, защищая от недугов сердечно-сосудистую систему.
7. Персиковое масло снимает боль и зуд при неглубоких ожогах. Рецепт следующий: взять по 2 ст. л. персикового и облепихового, 10 капель лавандового масел, тщательно перемешать. Затем наложить компресс из смоченной в составе марли на обожжённое место, менять через три часа. Ускорить заживление солнечных ожогов помогает прикладывание кусочка хлопчатобумажной ткани, пропитанной в масле, на поражённый участок кожи в течение двадцати минут. Повторять каждые два часа, пока не спадёт покраснение.
8. Помогает в лечении гинекологических заболеваний: ускоряет заживление эрозии шейки матки, способствует избавлению от эндометриоза, снимает воспаление яичников. Применяются тампоны с маслом на ночь в течение 10–14 дней.